La práctica del yoga es considerada una herramienta muy eficiente contra el estrés, ya que es una práctica de relajación. Pero, ¿por qué y cómo puede la práctica del yoga bajar los niveles de estrés? La
Estrés: Algunos conceptos básicos antes de empezar: - Estresante o estresor: algo que amenaza la seguridad o el bienestar de la persona. Son los agentes externos que desencadenan la tensión. - Estrés: estado de desequilibrio fisiológico que tiene
El aprendizaje causal consiste en establecer relaciones causa-efecto entre dos eventos. La contingencia es una relación causal. Las personas estamos estableciendo relaciones de causalidad a cada momento. Sabemos que si le damos al interruptor de la
Un accidente cerebrovascular (AVC) también conocido como apoplejía, embolia o hemorragia cerebral, es una de las primeras causas de muerte y primera causa de discapacidad en adultos mayores en el mundo. Sucede cuando el flujo
¿Cómo evitar el estrés postvacacional? Conocido también como síndrome postvacacional, cada año afecta a muchas personas. Descubre trucos y consejos sencillos útiles para evitarlo y prevenirlo. Se conoce por estrés postvacacional (también conocido como síndrome postvacacional) a una de
Rev haban cienc méd La Habana, Vol. VII No. 4, oct-dic 2008, Instituto Superior de Medicina Militar Dr. Luis Díaz Soto LA NUTRICION, SU RELACION CON LA RESPUESTA INMUNITARIA Y EL ESTRES OXIDATIVO *Dra. Edelis Castellanos
En los últimos 10 años, un nuevo campo de la neurociencia ha mapeado la zona mental que literalmente puede cambiar el cerebro para silenciar un sistema de respuesta al estrés excesivamente activo y al mismo
El estrés tiene un profundo impacto en la fisiología, el cerebro, la cognición y el comportamiento. En respuesta al estrés, el cerebro inicia varios sistemas neuromoduladores y endocrinos. Esto lleva a la liberación de mediadores sensibles al
Es el trastorno gastrointestinal más habitual en las consultas digestivas. Descubre cómo tu dieta puede empeorar o aliviar sus síntomas Colon Irritable También conocido como intestino irritable, afecta a entre un 5 y un 10% de la